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五仁補腦的食物:糖藥膳

來源:上海育盟健康生活網 日期:2014-5-19 16:50:44 人氣:0加入收藏 評論:0 

  五仁補腦的食物原料:松子仁、酸棗仁、核桃仁、杏仁、花生仁等量,飴糖適量。

  糖藥膳制法:

  1.將松子仁、酸棗仁、核桃仁、杏仁、花生仁這五仁炒熟研碎,充分混合后,加飴糖粘合成塊,在糖藥膳模具模中壓延成糖塊后,切成小塊食用。

  2.五仁補腦的食物糖藥膳的使用量為:每日服用量約20克即可。

  糖藥膳功效:益智健腦,養心潤腸。五仁補腦的食物對老年便秘、記憶力差、健忘、多夢、睡眠不良有療效。

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