育兒寶典

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現在城市建設越來越頻繁,由于土地資源的緊缺,許多建筑乃至住宅不得不與有著電磁輻射的高壓線、高壓塔并存。雖然在很多人看來,住宅的旁邊有高壓線分布那是很正常的。但是經過最新的調查研究發現,住宅周圍分布高壓線,其實高壓線對兒童的危害性是非常大的。那么,高壓線對兒童的危害性有哪些呢?1. 高壓線對誰的影響最大 對少年兒童的影響大,對成年人的影響小。

分類:育兒寶典 標簽: 日期:2018.11.29

寶寶在六個月后就可以添加蔬果類的輔食了,由于蔬果的種類偏多,糖分的比例也不確定,自制果汁隨意喝不是好事,但過早喂養果類食物會造成很多危害,諸如不容易被孩子吸收,一但吸收不了出現拉肚子的現象等,也就是攝入的糖分不但不能吸收還加重了孩子的消化負擔。如果孩子體質較差,出現這種情況會更嚴重。那么嬰幼兒怎樣添加輔食才是合理的喂養方式呢?上海育盟健康網給大家介紹六個月加輔食后的喂養四大原則。六個月加輔食后的喂養四大原則1.少量到適量原則第一次添加輔食量就要少點,只需1-2勺就可以,以后再根據寶寶的需要而加量。PS:不要硬讓寶寶把每次準備好的食物吃光,包括配方奶,每個嬰兒的身體狀況都不同,所需的熱量差異也很大,只要寶寶的生長發育指標在正常的范圍內,所添加的輔食就是合理的。六個月加輔食后的喂養四大原則2.一種到多種原則添加從未吃過的食品時,一定要是一種,等寶寶習慣后無不良反應再嘗試添加另一種輔食。一般時間為3-5天,但也要根據每個寶寶接受新食物的時間差異為宜。另外,為避免過敏反應添加輔食可先從單一的谷類食物開始,因為大米中的谷蛋白含量最低,很少會引起過敏反應。六個月加輔食后的喂養四大原則3.由稀到干、由細到粗的原則寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的,因此輔食應從較稀得流質食物開始,逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀,最后到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥到軟飯等。六個月加輔食后的喂養四大原則4.口味偏淡的原則嬰兒攝取鈉的主要來源于母乳或配方奶,所以不必增加額外的鹽來給寶寶吃,以清淡為主。當寶寶消化不良或者生病時,應暫停添加輔食,待嬰兒身體恢復健康后再添加,食物原料要新鮮、衛生,現吃現做。

分類:育兒寶典 標簽:嬰幼兒,輔食 日期:2018.04.14

咳嗽不是病,是人體的一種自我修復過程,小孩感冒咳嗽則容易久治不愈,嬰幼兒感冒咳嗽怎么辦?遇到孩子咳嗽的時候,不要著急,采用適當的方法讓孩子的感冒得到控制,經一位專治小兒咳嗽的中醫大夫介紹,可以嘗試用姜蔥餅敷腳,并選用適合自己寶寶的咳嗽食療偏方,用后療效明顯。但如果病情嚴重,還請家長及時帶寶寶就醫,以防病情加重。寶寶感冒咳嗽偏方:姜蔥餅敷腳將新鮮的蔥和生姜切成細末,然后放入鍋中加醋炒,煸出香味后出鍋。用紗布包成餅狀敷于腳弓處,睡前敷,一天1~2次,堅持到病好后3天。回家后,遵醫囑在吃藥的同時,給兒子敷了姜蔥餅,果然效果很好,一周后病就好了,之后又堅持敷了三四天。到現在一年多了,他的咳嗽都沒再犯過。寶寶感冒咳嗽偏方:蜂蜜近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳,蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香。蜂蜜早在幾百年前就已經被用于治療上呼吸道感染的癥狀,比如說咳嗽。此外,蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用,同時能使喉部感覺舒暢。他們說:“世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”但值得注意的是,研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜,上海育盟健康網則建議至少3歲以上幼兒才能放心服用蜂蜜,因為3歲內的嬰幼兒無法代謝蜂蜜中的有害成分,誤食可能會引起肉毒中毒。寶寶感冒咳嗽偏方:醋將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關節病痛者不宜。病愈即止,多食會損齒傷胃。

分類:育兒寶典 標簽: 日期:2018.04.09

可能很多寶媽很想給自己寶寶測查智商如何,但未必了解測查智商對寶寶意味著什么意思,其實智力是人們認識事物和解決問題的一種能力,它是個體觀察力、記憶力、想象力和思維能力的綜合體現。那么測查智商對寶寶意味著什么意思呢?智商則是用以評價寶寶智力發育水平的方法之一,智商等于智齡除以實際年齡再乘以100所獲得的一個數值。不少家長往往誤認為通過測查智力所獲得的智商,可以說明寶寶的聰明程度,這是不對的!因為智力測查的結果會受到諸多因素的影響,它使被動受試者具有一定的局限性,因此智商值的高低與受試者家庭及其父母或帶養人的文化背景、母親對寶寶行為能力的觀察、教養環境以及測查時寶寶的精神狀態等都有著密不可分的關系。實際上智商只能說明寶寶測試時的智力水平,既不能代表寶寶的過去也不能說明寶寶的未來。測查智力的目的在于幫助家長及保健醫生了解寶寶智力水平發展的情況,以發現問題盡早采取干預措施。怎樣給孩子測智商1、先普及一下幾個知識點,這是父母主動自我測試寶寶智力的時候,需要用到的。中醫講究五軟,分別包括頭,項,手足,肌肉,以及口軟。中醫還講究五遲,分別是立,行,發,齒,語遲。因此,家長在測試寶寶的智力的時候,可以用以上的五軟和五遲來進行測試。準則是一般擁有以上五軟和五遲中幾項的孩子,智力會有問題,建議到相關醫院進行測試。2、中醫上講究的這些智力的表面看項,實際上是有道理的。一般情況下,如果你的孩子在平時生活中,腦袋無力,愛耷拉腦袋,脖子感覺無力支撐,握寶寶的手足的時候,感覺關節處不用力,以及寶寶四肢處的肌肉有松馳松散,嘴巴歪斜兩歲以上還流口水的話,可能你的孩子就有智力低下的現象。3、接下來的就是關于寶寶的行為上的觀測了。對于家長來講都希望自己的寶寶可以站立行走跑說比別的寶寶快一點。這是正常的。可是當你發現你的寶寶站立時間過晚,走路時間過晚,以及長牙齒比別的寶寶晚,講話比別的寶寶晚的話,就有可能是智力發育不健全的情況。4、觀眼看寶寶的智力情況。我們都會發現,機靈的寶寶或者是乖巧可愛的寶寶,他的眼睛是炯炯有神,而清靈透澈的,這種寶寶是聰明的。而如果寶寶的眼睛出現發呆,無光,無集中,散光的時候,則寶寶的智力需要你到醫院進行查看了。5、觀測寶寶的腦袋。我們都知道,聰明人的腦門是飽滿的。而如果你發現你的寶寶的腦門扁低而且無光澤的話,可能也是智力不行的表現。一般情況下,如果你的寶寶沒有受過外傷,就出現這種情況的話,就有問題了。建議還是去醫院做正規的智力測試。

分類:育兒寶典 標簽: 日期:2018.04.08

成長期的孩子由于胃和腸壁的消化吸收功能發育并不完善,過多的蔬菜攝入極易引起消化不適,嚴重的話甚至還會誘發各種疾病!雖說處于身體發育關鍵階段的孩子,離不開維生素、礦物質和食物纖維,每日一道蔬菜對促進消化、補充營養很有幫助,但是,這并不代表所有的蔬菜都是“有益無害”的。那么哪些蔬菜不能給寶寶多吃,哪些蔬菜寶寶多吃有益?怎么讓孩子愛上吃青菜?今天上海育盟健康網就和家長們一起分享哪三種綠色蔬菜不適合寶寶吃,及適合寶寶吃的蔬菜是哪幾種。莧菜莧菜不僅不能多吃,最好能少吃。只因莧菜富含“硝酸鹽”,會在寶寶的口腔內的變形桿菌、綠膿桿菌等細菌影響下,轉化成“亞硝酸鹽”,易使寶寶有“亞硝酸鹽中毒”的危險,更嚴重的可能得“藍血病”。上述提到的這些寶寶口腔內的細菌是沒有危害的,由于寶寶胃液的酸性偏低,很多食物不好消化,所以就需要這些細菌來幫忙。

分類:育兒寶典 標簽: 日期:2018.03.30

“我們家寶寶早上起床有些早,一般6、7點就起來,是不是因為晚上睡的太早了?”“我們家寶寶天生瞌睡少晚上11點睡,早上照樣6點起”;“聽說小嬰兒睡眠時間不足會影響大腦發育,可是每次晚上哄睡時他都會哭鬧很久,是不是因為孩子白天睡多了晚上睡不著痛苦啊”......寶寶睡得晚怎么辦等睡眠問題向來都是媽媽們關注的重點,可是上海育盟健康網要告訴各位媽媽:不管咱們家寶寶晚上睡得多晚,大多數寶寶他都是早上6、7點醒。那么寶寶睡得晚怎么辦呢?為什么寶寶睡得少卻早上6、7點醒?對于1歲以內的寶寶來說,他的血液里還留有我們人類的“原始記憶”-日出而作日落而息,所以說寶寶早上6、7點醒這個特點是有歷史淵源的。媽媽們在照顧寶寶的時候一定要創造條件保證她充足的睡眠,因為小嬰兒的睡眠一旦失去是很難補充的。那么,多少時常的睡眠對孩子來說才算是充足呢?美國睡眠醫學學院(AASM)指出:對于4-12月的小嬰兒來說,24小時之內最好能夠保證12-16小時的睡眠。現在很多寶寶睡眠不足最主要的原因是:我們錯過了孩子上床睡覺的最佳時間。

分類:育兒寶典 標簽: 日期:2018.03.07

很多家人總是喜歡拿寶寶來作比較,也會提出寶寶最晚幾歲會說話這樣的疑問,比如:誰家寶寶體能好,誰家寶寶長得高大,誰家寶寶先走路,誰家寶寶開口說話早。甚至在民間有孩子說話越晚越有福相之說法。其實這些關于孩子的種種比較以及民間傳言都是沒必要的。因為由于遺傳基因,及后天的培養教育所不同,才呈現出孩子各方面能力的差別,只要寶寶是健康的,他的體能發育在標準值以內,比別的寶寶稍微弱一點也是沒有關系的,況且每個孩子的發育時間有所不同。提到寶寶開口說話早晚的問題,相信寶寶最晚幾歲會說話這個問題是很多家長都感興趣的,讓我們一起來關注寶寶最晚幾歲會說話,及不同月齡的寶寶應該如何進行說話訓練。寶寶最晚幾歲會說話其實寶寶出生時的哇哇大哭,代表他第一次進入開始“說話”表達清晰了。開始,他是用舌頭、嘴唇、上顎和任何新長的牙齒來發出聲音,頭一兩個月是“哦”和“啊”,不久之后,就能咿咿呀呀了。4—5個月大的時候,寶寶可能偶爾會蹦出第一聲“媽媽”或“爸爸”來,雖然肯定會讓你無比激動,但他還沒有真正把這些詞和你們聯系起來。這要到他大約1歲左右才能做到。6—9個月寶寶會說的話更多了。當他喃喃自語或發音時,聽上去好像有意義了。這是因為他在使用跟你說話時類似的語調和語氣了。給寶寶讀書來鼓勵他的牙牙學語。12—17個月寶寶可以使用一兩個詞了,而且知道它們的含義。他甚至會練習變換聲調,在提問題時,把語調升高,比如寶寶想要人抱的時候說:‘抱不?’。他漸漸地意識到說話的重要性,以及語言在表達他的需要方面具備的強大力量。1歲半—2歲的寶寶詞匯量可能已經多達200個了,其中很多都是名詞。在18—20個月之間,寶寶學習詞匯的速度為每天10個或更多。有的寶寶每一個半小時就能學會一個新詞,所以你要注意自己的語言表達。2歲半的寶寶開始會會開始使用“我”和“你”了。在兩三歲之間,寶寶的詞匯量會增加到300個詞。他能把名詞和動詞連在一起,造出雖然簡單但也完整的句子了。到了3歲時,寶寶將能夠持續地談話,并根據談話對象來調整語調、說話模式、用詞等。寶寶最晚幾歲會說話,很多媽媽擔心的寶寶18個月還不會說話怎么辦?接下來看看這些媽媽是怎么說的。媽咪:我兒子兩周歲以前也是只會說極少的兩個字,數數從1到10,中間3和4就是不說,因為是發s,sh的音,山也從來不說!平時說話就嗯嗯啊啊的,家里人也蠻急得,可是我著急的同時總安慰自己:聽力很好的小孩,肯定不會是啞巴!結果大概是2周2個月的一天,家人在包包子,他就在一旁玩面,玩著玩著自己開口數數就把3和4數出來了,我們都很驚喜,從那以后,他的語言發育就一發不可收拾,什么話都開始說,包括在他一歲時候我們哄他睡覺唱的兒歌他也會背!現在寶寶兩周四個月了,說話像個小人精,媽咪:我兒子也是說話晚的,真正開口說話是2歲9個月,一開口就是一句話,會說話后非常羅嗦,語言表達能力非常好,每個孩子發育的情況有快有慢。媽咪:我們家兩三歲只會說:恩,奶。其他什么也不會,但是四周歲,我記得是國慶,他自己跑到墻上貼的兒童貼圖那邊,把畫面上的內容說了個遍,之后小嘴就停不下來了。寶寶雖然不會說,但是他自己會聽會記住一些東西,父母要經常和他說話。媽咪:我家2歲9個月才會說話,根本沒有必要做什么康復訓練,現在4歲多,雖然沒有同歲的寶貝說的話多,但是基本什么都會說,只要智力和舌頭沒有問題,就不要擔心。媽咪:我家24個月的時候還只會2個字的詞,2歲生日當天過后上了親子班……我能說當天晚上就會背憫農了嗎,全家驚奇,現在2歲半,那個話多那個能說,我只求能安靜一會。媽咪:我家的寶寶兩歲3個月才開始說話,不要擔心,只要能發聲音慢慢會好的。媽咪:一定多帶出去玩,親近大自然,我外甥四歲半才會說話,還是大人沒耐心教的少。我家寶貝之前也是說話晚,帶到一家大醫院去看,還有說孩子弱智的,醫生說話不負責任。后來去北京看醫生說看曲線評判孩子不合理,我們就放心了,回來后用心帶了一年,孩子就開智了,現在馬上上小學了,各項考核得A,很聰明,要相信自己的寶貝。

分類:育兒寶典 標簽:18個月寶寶 日期:2018.02.07

你家的寶寶開始長牙了嗎?你知道寶寶長乳牙順序先從哪里開始長嗎?幾個月寶寶長乳牙順序圖原來是這樣的。寶寶一般長乳牙順序長達6到9個月之久,有些寶寶提前或者推遲長乳牙都是正常的,寶媽不用擔心。寶寶長牙前會出現各種癥狀,發燒拉肚子哭鬧之類的,牙齒出來后就沒事了。有些寶寶長牙齒就沒有什么癥狀,說長就長了。寶寶長牙順序:6-8個月寶寶長乳牙順序:寶寶從6個月開始從下齒槽先長出兩顆中間的門牙,到了8個月跟著上齒槽又長出兩顆門牙。8-12個月寶寶長乳牙順序:8個月以上的寶寶上齒槽長出外面兩顆門牙,然后下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦。12-16個月寶寶長乳牙順序:先后在上下齒槽出現第一乳磨牙。16-20個月寶寶長乳牙順序:先后在上下齒槽長出犬牙。寶寶長牙癥狀:寶寶每次長乳牙都會愛流口水。長牙期的寶寶特別喜歡流口水,一不留神衣服就濕了。很有必要給寶寶圍上口水圍,口水圍要經常換,不然寶寶容易起疹。寶寶臉上可以搽點面霜,保護寶寶嫩嫩的皮膚。發燒。因為寶寶牙齒長出來,可能會引起周圍牙齦發炎,就容易發燒了。如果燒的不厲害,可以給寶寶多喝水,貼退燒貼。如果發燒伴有其他癥狀,嘔吐抽搐溫度超多38.5度了,就要去醫院看看。拉肚子。一般寶寶長牙不是發燒就是拉肚子,通常長牙出來就好了。拉肚子的時候吃雙歧桿菌來調理,四聯的雙歧桿菌效果好點。如果寶寶拉肚子同時精神狀態不好的話,要去醫院看看了。你家的寶寶開始長牙了嗎?你知道寶寶長乳牙順序先從哪里開始長嗎?幾個月寶寶長乳牙順序圖原來是這樣的。

分類:育兒寶典 標簽:長乳牙順序,寶寶長乳牙 日期:2017.06.25

寶寶營養粥做法一、番茄米湯媽媽煮粥的時候可以勻出一部分,給寶寶做一道美味的番茄米湯粥,再切一小塊去皮西紅柿攪打成細的西紅柿泥,然后把西紅柿泥倒入米湯中攪拌均勻煮開一次就行。寶寶營養粥做法二、爛米粥原料:大米、南瓜、胡蘿卜、紅薯。做法:大米淘洗干凈,提前浸泡至少30分鐘,用小奶鍋熬煮,使用小火煮成爛爛的糊狀,可以根據喜好或口味加不同種類的蔬菜泥,南瓜、胡蘿卜、紅薯,蒸爛后再研磨成泥加到粥里;蒸熟的青菜切碎或使用攪拌機打碎后加到粥里,寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥~寶寶營養粥做法三、南瓜蛋黃小米粥原材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法:1、可用小奶鍋熬煮小米粥;2、再煮熟一個雞蛋;3、粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成南瓜泥,再取一顆熟雞蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。寶寶營養粥做法四、雞茸玉米南瓜糊

分類:育兒寶典 標簽:菜譜大全 日期:2014.08.04

新生兒幾個月補鈣比較好,新生兒吃什么補鈣食物來補充鈣質呢?這些個問題的一般專家會建議采用最健康的母乳喂養方式,因母乳中含有新生兒生長發育所需的鈣質,含量充足。如果媽媽們奶水稀少,也可給寶寶吃配方奶,這樣同樣可以保證新生兒對鈣的需求。 有些新生兒寶寶不是因為飲食中缺少鈣,而是由于自身吸收鈣的能力欠佳,從而導致了缺鈣的癥狀,那么最好的辦法就是補充一些魚肝油,這是已經早就被證實了的很管用的方法。為了使新生兒寶寶能更好的吸收,媽媽們最好先將魚肝油膠囊的外皮搞破,直接將里面的魚肝油喂給寶寶。此外還可以給寶寶補充一些維生素D,或者熬些大骨頭湯,這都是很有效的補鈣食物。新生兒補鈣除了注意飲食以外,在戶外多曬太陽也是必不可少的。在戶外曬太陽不能直接補鈣,而是通過曬太陽有效地促進新生兒體內的維生素D的生成,而維生素D能有效地幫助寶寶吸收鈣,這樣才能使寶寶飲食中的鈣得到很好地利用。這里要說明兩個誤區,第一誤區是:有的家長怕孩子磕了碰了,不敢帶還在到戶外運動,而是選擇隔著窗戶曬太陽,這樣的做法是毫無作用的,因為紫外線是不能透過玻璃的阻擋的。第二個誤區是:有的家長為了讓孩子多曬太陽,就長時間把孩子置于陽光照射之下,現在進入夏季了,太陽也越來越烈,長時間讓寶寶在陽光下照射,也是不好的.其實,只要是在戶外,即使是在背陰處,也一樣可以接受到紫外線的照射。所以只要媽媽們掌握了新生兒科學正確的飲食和運動方法,就可以讓寶寶健康的成長。

分類:育兒寶典 標簽:如何育兒 日期:2014.06.02

根據多種智能上的理論論述,人類通常可擁有6種“智能”,或在6種方面表現出人為的卓越能力。例如:有的人用手便利;有的則善于詩文;有的人唱歌出色,等等。每一類型的智力都賜與我們某種超于常人的能力,用以奉獻給這個社會。你就是你,我就是我,是每一種智力在我們生活中自我表現,每個人都有可能與眾不同。通過對多種可能賦予的智力的認識,我們就能夠幫助孩子提高他們的個人能力。但如果沒有給他一個開發這個世界的機會,如根據孩子的技能工作和發展他的能力,就不要過早地給學齡前兒童強加上如未來科學家、會計、藝術家、田徑運動員之類的標簽。理解多種智力意味著更多地關注個人的特征。想像一個人除了寫詩或解決幾何問題外,什么都不會將會怎樣?每天的日常生活如開車或烹飪,一個人需要多方面的能力才能應付,單一的能力讓人很難適應生存。可開發的六種智力是:1.語言智力記者、律師和作家經常表現出語言能力,這些人善于寫作或說話來與人交流。2.邏輯智力擁有驚人邏輯數學智力的人善于因果關系的推理和思維。科學家、會計和電腦程序員一般都有這種能力。3.圖畫智力或者叫空間智力,這涉及到圖畫或想像思維。這種人能跟定方向,或能精確地描述視覺和繪畫。4.音樂智力這種智力能跟上音樂的節拍,唱準調和分辨不同音樂之間的區別。這種人能構思和欣賞音樂曲調。5.體能智力個人身體活動智力能控制他們自己的運動。這涉及的不僅是室外運動,而且也包括室內活動,像縫紉和織地毯。6.自我智力這種人傾向于沉思默想并容易接近自己的感情。有內在人格智力的人能自我反省和喜歡沉思默想。通過開發孩子們所有的智力,他們會成為在生活中的成功者。父母和幼兒教育者必須認識到在孩子身上出現的不同能力。有的孩子語言智力多點,有的孩子音樂智力多點——關鍵是大人要讓孩子們表現他們自己。如果孩子們有機會學習他們所喜歡的領域,并在不同的領域發展他們,他們將在更多的方面發展成為智者,而不再是單方面的智者。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智,如何育兒 日期:2014.05.21

英國最新研究公布,父母吵架對嬰兒大腦發育會產生負面影響,導致大腦發育差。據2月份美國媒體報道的一項英國新研究發現,父母總當著孩子的面發生爭執,會影響兒童及嬰兒大腦發育,比不吵架的家庭更易導致孩子成年后罹患心理疾病。英國東安格利亞大學心理學家尼古拉斯·瓦爾什博士及其同事,對58名0~11歲的志愿參試孩子的大腦活動進行了研究。英國研究人員讓參試者的父母回憶孩子從出生至11歲期間所經歷的家庭問題,如父母爭吵、言語或肢體暴力,家庭成員之間冷暴力,感情淡漠或缺乏溝通等。研究人員據此將參與實驗的家庭分為“好家庭”(家庭問題較少)和“壞家庭”(家庭問題較多)。結果發現,11歲前經歷過輕度至中度家庭問題的孩子,其小腦部分相對較小。科學家表示,小腦與學習、壓力調節及感覺運動控制關系密切。兒童小腦較小可能會導致成年后患精神疾病的幾率大大增加。瓦爾什博士指出,家庭暴力等問題對兒童及嬰兒大腦發育的影響已引起足夠重視,而新研究發現,發生于家庭成員之間的交流不暢、爭吵斗嘴、缺少關愛、情感淡漠和關系緊張等,也會對的關鍵期產生負面影響。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智 日期:2014.05.21

家庭中不恰當的教育方式容易在孩子心中埋下不孝的種子。孩子潛意識里的仇恨、埋怨父母的情緒,平時卻不會輕易表露,只有受到某些特定事情的觸發時才會突然爆發。父母將所有的愛都無私奉獻給了孩子,為什么自己孩子會不但不領情,還要做出傷害父母的不孝行為呢?經常打罵孩子的父母容易教育出不孝子雖有俗語:棍棒之下出孝子。特別當孩子在五六歲時,正是孩子心理成長的關鍵期,孩子如果經常有事無事都挨打罵,長期以往會在心理上產生出對父母產生反感和仇恨的情緒。而且孩子的模仿性很強,往往從父母那里學會了“以暴制暴”,學會了“打人經驗”,染上了暴力行為。特別是孩子在五六歲時被父母影響最深遠。家長打罵孩子的行為可能造成孩子心理永遠無法彌補的創傷,容易產生孤獨、悲觀厭世、甚至形成畸形的人格。從心理學角度講,父母粗暴高壓,會導致本來性格倔犟的孩子產生抵抗意識、對立情緒,進而變得性情暴躁,行為粗野,甚至形成攻擊型人格,對別人施暴,難以建立良好的人際關系。經常挨打的孩子會變得脾氣暴躁,心驚膽戰,產生對父母、對學校、對社會不滿的情緒。一旦有機會,孩子可能會做出一些報復性的事情來。措施:培養孩子對弱者的憐憫之心。父母首先要杜絕家暴的行為,防止因為暴力事件而致使孩子產生暴力反抗的情緒心理。另外,培養孩子對弱者的憐憫之心和良好的道德體驗感能讓孩子更好地關心關愛身邊的人。憐憫弱者與孝順父母其實是一回事。當孩子長大后,父母逐漸老去,也會成為一個弱者。對社會來說,弱者是索取少、奉獻多的一群人,而對孩子來說,父母也屬于索取少、奉獻多的人。所以,不尊重窮人的人往往不孝順父母。很多家長喜歡在孩子的面前吹噓自己有錢有勢,這樣很容易讓孩子耳濡目染一種“現實”的名利思想,這樣的父母不僅培養不出孝子,而且會縱容孩子的非道德社會行為。孩子幫助弱者并受到家長的稱贊,會使孩子產生一種良好的道德體驗感,這種感覺得到強化,孩子出現更多的利他行為。培養孩子的孝順之心同樣如此。所以,父母平時要試著讓孩子為家里做點事,并及時稱贊孩子,這其實也是在培養孩子的感恩之心。啰嗦的父母容易教育出不孝子有句話叫“成功的孩子成功在媽媽的心里,失敗的孩子失敗在媽媽的嘴里。”父母的啰嗦容易使孩子產生反感情緒,認為父母不值得尊重,進一步就會產生頂撞父母的行為。孩子大多有自己的想法,特別是在青春期,孩子的身體和心理都處在一個特殊的階段,這個時期的孩子心理變化特征表現為自主意識增強,自尊心變強,渴望交流和友誼,強烈的自主獨立意識,喜歡自由,不愛被限制。特別是男孩子,由于自我意識的填充,經常不聽老師和家長的教育,出現叛逆的行為。因而父母的嘮叨在孩子的眼里是一件煩人的事情,他們會認為父母過多的控制,使得他們沒有自由,而且不被理解。父母啰嗦一方面是出于對子女的關心,但實質上是對孩子的一種不信任,父母總是對孩子的決定和行為指手畫腳,以老一輩經驗談做法,特別是在有其他人在的情況下,會讓孩子覺得無地自容,讓孩子覺得自尊心受挫,長期會導致孩子產生不自信的心理。措施:父母應相信孩子的能力,給孩子一個自由發展的空間,父母應該學會放手讓孩子更多自由成長的空間和鍛煉的機會。平時父母在進行教育時要保持與孩子朋友式交談的良好習慣,建立寬松和諧的家庭氣氛,嘗試從交流中了解孩子的想法和需要,不要過多的怪責和長篇大論的經驗主義。作為家長,當然不能對孩子不加管教、聽之任之,但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心,對孩子的心理健康產生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。只有從小能享受選擇權的孩子,才能感到真正意義上的快樂和自在。孩子遇到困難時,父母難免不了要“說教”,但其實父母該做的是要多留心孩子的情緒變化,而不只是追求快速解決孩子的困境。父母無論多忙,也要擠出一點時間和孩子交談,教育孩子學會忍耐和堅強面對,鼓勵孩子凡事多往好的方面想,不要盡往消極的方面想。只要孩子愿意與父母溝通,父母就要引導孩子把心中的煩惱說出來,這樣,煩惱很快就會消失,孩子也會恢復快樂。包辦溺愛的父母容易教育出不孝子即使你對孩子非常好,什么苦都可以為他吃,而且還教育他要孝順,但如果你溺愛他,在他心理上會發生什么呢?——“你們對我好是理所當然的,而如果不能滿足我的要求,你們就對不起我,我會恨你們,我要報復!”網上有一句話說:溺愛的孩子只能讓他埋怨他爸不是李剛。父母溺愛孩子的主要原因是不相信孩子能獨自處理事情,他們的目的是保護孩子,讓孩子少走彎路。但是父母包辦溺愛,實質是剝奪了孩子勞動、孝順的機會,讓孩子心理變得越來越冷漠。家庭的過度溺愛會很容易使孩子形成嬌生慣養的性格,使得一些獨生子女衣來伸手飯來張口。過度溺愛容易導致寶寶出現心理畸形和多種多樣的身心障礙。一些孩子由于過度被保護,從小便覺得父母的付出和愛是理所當然的,對父母不存感恩之心,更不用說孝順父母了。溺愛小孩的后果是很可怕的,溺愛會挫敗所有的孝順教育和對父母的尊重。有時孩子看到父母的操勞,會有內疚感,伸手要錢和不孝順時會有道德壓力,但恨的力量會壓倒道德的力量,造成悲劇。其實溺愛不僅會導致恨,如果父母的生活過得不好,還會遭到孩子的鄙視。措施:首先,父母要注意自己的溺愛行為,不要對孩子有過多的管理控制,父母應該要學會放手,給孩子更多的自由發展的空間。同時,父母也應該適時想孩子“索愛”,大方接受孩子愛的表現,讓孩子學會分享的快樂,懂得體諒別人的感受,在接受父母愛的同時,也學會感恩,學會愛別人。要讓孩子懂得作為家庭的一份子,對家庭有所付出,對父母尊重敬愛是他的責任,不要讓父母的愛在他的眼里成為理所當然的事。孩子覺得父母包辦一切使得自己失去自主選擇權和自由,孩子不是父母的扯線公仔,他有他自己的想法和行動力,家長對孩子的愛本是無可厚非,但是也應該學會放手讓孩子更多自由成長的空間和鍛煉的機會,家長要學會“抓大放小”。很多事情其實孩子已經有能力自己完成的,家長則應該讓孩子獨立完成,只在孩子需要幫忙時才對其加以指導。

分類:育兒寶典 標簽:如何育兒,小兒益智 日期:2014.05.20

要培養孩子符合社會發展的積極心態,更快更好地接受社會現實,別人家孩子擁有的物質財富,要教育自己的孩子不能盲目攀比,必須得用自己的知識和能力去創造屬于自己的財富。男孩窮養女孩富養之吃苦教育日本孩子有句通用的教育名言:除了陽光和空氣是大自然的賜予,其他一切都要通過勞動獲得。日本的許多學生在課余時間都要參加勞動掙錢,大學生中勤工儉學的例子非常普遍,就連有錢人家的孩子也無例外的。他們靠在飯店端盤子、洗碗,在商店售貨,在養老院照顧老人,做家庭教師等來掙自己的學費。孩子很小的時候,父母就給他們灌輸一種思想:“不給別人添麻煩”,全家人外出旅行,不論多么小的孩子都要無一例外地背上一個小背包。別人問為什么,父母說:“他們自己的東西,應該自己來背。”中國臺灣富豪王永慶:對兒女進行節儉教育中國臺灣富豪王永慶,對兒女的教育從節儉開始。他供給孩子學費、生活費都算得很精準,就像管理手下企業,總是給得“剛剛好”,不讓他們有一絲享受奢侈的機會。此外,和兒女聯絡都是寫信,從不打電話,因為覺得打長途電話太貴了。王永慶的女兒王雪紅說:父親特別強調凡事要“追根究底”,父親寫信多半寫自己的工作心得,告訴她公司發生了什么事,他如何追根究底,如何處理等,讓她從中學習了不少處理事情的方法。現如今,許多家庭都是“獨生子女”,加上女性越來越多地參與到社會活動中,需要和男性一樣肩負起社會義務和責任,因此,男女都應該“窮養”。“窮養”要先教孩子做好兩件事:男孩窮養女孩富養之:男孩養志氣,女孩養氣質男孩強調的是養“志氣”,主要培養克服困難、吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、有韌性、頑強的品質,如帶他去爬山、踢球、游泳,鍛煉堅韌性。而女孩側重養“氣質”,強調的是文化修養的投資,性情的陶冶,如有條件的可以讓女孩學學琴棋書畫,在家里,多給她些關心,讓她感覺精神上富有,有安全感和自豪感,并有意創造環境,讓孩子學會關心別人,幫助別人,更具女性特質。男孩窮養女孩富養之:父母要適當“偷懶”不少家長總抱怨孩子自理能力差,其實很多時候是因為家長過分“勤快”。孩子到了自己學吃飯的年齡,家長見不得滿桌的狼藉,最后忍不住出手喂飯;孩子撿個玩具撿了半天,看著一地凌亂,家長忍不住收拾得整整齊齊。“窮養”孩子,首先體現在讓孩子自己的事情自己做,就這么簡單的一句話,相當一部分家長難以堅持。因此,家長在養孩子的過程中要適當“偷懶”,一定要學會忍受孩子的不完美,等待孩子把事情做得更好。此外,現在的獨生子女普遍比較自我、霸道,家長在生活細節上還要學會對孩子有所保留。孩子要 “十分”,家長給個“六七分”就好,不要超過“八分”,必要時跟孩子講講條件。比如帶到超市買吃的,不要順著孩子什么都買,回到家里也不要一口氣全部吃光,要教孩子學會克制、節儉和適量消費。

分類:育兒寶典 標簽:如何育兒,小兒益智 日期:2014.05.20

很多媽媽都很關注寶寶補鈣這個大問題,這不僅關系到寶寶正常的生長發育,更可能會影響寶寶的智力。但媽媽們切勿盲從于寶寶補鈣,應先要弄清楚自己的寶寶是否缺鈣、哪些缺鈣寶寶需怎么補鈣,以及補多少鈣等專業問題。一般來講,6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上(包含母乳、奶粉等),可滿足鈣的需要。1—3歲的幼兒,主要膳食從奶逐漸過渡到谷類,奶類食品是膳食鈣的主要來源,每日飲奶應達到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入,能夠達到或接近鈣的推薦攝入量,不需要額外補充鈣劑。但是,媽咪們要注意了,有6類寶寶是需要額外補充鈣的。如果你家的寶貝也屬于這6類中的一類的話,就要注意適當地為寶寶補一些鈣啦。1、冬季出生的寶寶冬季天氣寒冷,嬰兒戶外活動少,寶寶接受日照不足,體內維生素D合成不足,容易維生素D缺乏,進而影響體內鈣的吸收和代謝。補充建議:寶寶出生14天后,就要開始補充預防量的維生素D,每天400單位,出生3個月后適量補充鈣劑。2、早產兒妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發育的關鍵期,早產兒由于提前降生,體內的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之后還要經歷一個追趕性生長期,對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多,如果不增加補充,很容易影響生長發育和骨骼健康。補充建議:早產兒一出生就應該補充維生素D,用量還要增加到每天800單位,出生后滿3個月改為400單位。早產兒肝腎功能不好,所以在鈣質、維生素D的劑型選擇和用量方面,還要請兒科醫生根據寶寶的身體情況而定,家長切不可擅自做主。3、媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣胎兒的營養完全來源于母親,若孕期媽媽鈣和維生素D攝入不足,寶寶出生之后則容易維生素D和鈣的儲備不足。同樣,母乳是嬰兒的主要食物來源,若媽媽日常飲食中鈣和維生素D的攝入量不足,也將直接導致寶寶攝入量不足。補充建議:準媽媽在孕期就應該注意補鈣,保證每天喝500毫升奶,并適當補充鈣劑和維生素D。哺乳期也應該多吃含鈣量高的食物,如奶制品、豆類、魚、蝦、海帶等。4、雙胞胎雙胞胎大多有低體重和早產的情況,出生時維生素D和鈣的儲備大多不足,出生后要追趕生長,需要的維生素D和鈣比普通足月兒多,出生后應及時給予補充。補充建議:一出生就應該補充維生素D,每天800單位;出生后滿3個月改為400單位,并適量補充鈣劑。5、生長發育較快的寶寶2歲前是寶寶第一個生長發育高峰期,本來對維生素D和鈣的需求量就大,如果寶寶生長發育再明顯比同齡嬰幼兒快,需求量就更大。父母需格外留意寶寶有沒有維生素D和鈣缺乏的表現,必要時適當補充。補充建議:1歲前每天的奶量要大于600毫升,1-2歲之間每天奶量要大于500毫升,并注意添加豆腐和魚蝦等含鈣豐富的食物。如確實存在維生素D和鈣缺乏的狀況,應適在咨詢了醫生的建議之后適當補充。6、經常腹瀉的寶寶長期腹瀉影響維生素D和鈣的吸收,也會導致缺乏。補充建議:及時治療腹瀉,改用水溶性維生素D口服或肌肉注射劑型補充維生素D,同時口服適量鈣劑。

分類:育兒寶典 標簽:如何育兒 日期:2014.05.20

現代生活中避免不了很多對人體有害的氣味,如香煙味,香水味,等。新媽媽應該要了解哪些氣味對寶寶是有身體影響的,盡可能避免讓寶寶長時間待在有害氣體的環境內。影響寶寶健康的有害氣體,常見的有:一、香煙味成人呼出的二手煙氣體和點燃香煙時散發的煙霧,會“嗆”著寶寶,會直接損害到寶寶尚未完全發育好的呼吸道、口腔、交感神經,及成長中的大腦,引起孩子哮喘、齲齒、耳鳴或聽力下降,延緩智力的正常發育,并可能限制身高的正常生長速度。如何避免寶寶慘遭“二手煙”的侵襲?寶寶的臥房內應建立“無煙區”。假如家里人又犯煙癮了,應首先關上寶寶的臥房房門,比較好的吸煙區首選陽臺,在陽臺的窗戶“開放”的前提下,關閉陽臺門,防止煙味進入房間。 二、香水味“二手香”對孩子的威脅絕不亞于“二手煙”。很多人被動吸入空氣中的人造香味后都會產生頭痛、頭暈、流淚、皮疹、嗓子疼痛、胸悶之類的過敏癥狀。香水在實質上是一瓶化學制劑,其中的某些成分可能是有毒的,對大腦的某些部分產生刺激。如果職場中的媽媽難以割舍自己的“香水情結”,不妨在和寶貝道別之后、離家之前噴灑一點;下班回家后立即沖個熱水澡,再和孩子親密接觸。 三、花香味有些失眠、脫發、咳嗽、頭痛、過敏與養蘭花、含羞草、紫荊花、夾竹桃、郁金香、月季花、夜來香、百合花、康乃馨、黃花杜鵑等有關。比如,聞久了濃郁的月季花、夜來香的香氣,寶寶會覺得憋悶、頭暈、呼吸困難。而清新的百合花香,能使寶寶的中樞神經異常興奮,精神頭十足,不想睡覺。對于家里有小孩,或者過敏體質者,盡量不要將鮮花帶回家。因為孩子正處于生長發育期,各個器官都比較嬌嫩,容易產生過敏反應。即便是在戶外,寶寶也要有節制地親近它們,最好能敬而遠之。 四、樟腦丸味樟腦丸的主要成分是樟腦;衛生球則是從石油或煤焦油提煉出來的有機物質再經過加工制成的,它的主要成分是萘和樟腦。它們有強烈的揮發性和毒性。成人有將這些毒性排出體外的能力,而孩子卻不具備,自然就遭殃了。寶貝的衣物遠離衛生球或樟腦片,也不用衛生球保存過的布料給孩子做衣服被褥。保持寶寶貼身用品干凈、無毒的最好方法是在洗過之后用熱水燙一遍,達到消毒的目的。 五、車內污染和尾氣味新車的車椅座套、坐墊和車頂內襯中含過量的甲醛和苯;長期接觸汽車尾氣,孩子除了容易鉛中毒,還有可能一氧化碳慢性中毒。尾氣中的一氧化氮和二氧化氮,又能導致寶寶中樞神經的癱瘓、痙攣和呼吸系統疾病、免疫功能下降。如果你的私家車是新買的,最好半年之內別讓寶寶坐。

分類:育兒寶典 標簽:如何育兒 日期:2014.05.20

一套早產兒如何預防腦癱的保健操很重要,可以有效減少早產兒腦癱患病比率,即使發生腦癱,也可明顯減經。早產兒如何預防腦癱有哪些練習方法呢?1、強化的早產兒預防腦癱運動訓練法0-2個月俯臥抬頭。早產兒滿40周即可開始俯臥式練習預防腦癱,在吃奶前1小時,空腹覺醒時,用語言或玩具引導小兒抬頭做俯臥。每次訓練不可過久,約10分鐘左右,每日訓練4-6次。2、母子面對面訓練抬頭法。讓小嬰兒俯臥在母親身上,母親在與小兒對話中鼓勵孩子抬頭。3、側臥對稱性姿勢。將寶寶放在床上側臥,雙上肢及雙手保持在軀干的正中位,此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。4、3-4月俯臥抬頭訓練。繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。5、翻身。用玩具誘導小兒翻身,幫助小兒翻身時可一手握位小兒的手,另一手在其肩部輕輕地向對側翻身,每日至少練習7-8次。6、平衡訓練。將小兒仰臥位放置在被單上,兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩。每日2-4次。7、手口協調性訓練。仰臥位,讓小兒兩手抓雙足放至口,練習手口眼協調性動作。8、抓握訓練。將玩具放在中線的位置,誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日進行7-8次。 9、5-6月坐位訓練。小兒雙下肢分開、軀干前傾,雙上肢前方支撐坐,也可練習靠坐。每日練習5-6次,每次10分鐘。10、俯爬。家長可在其前方用玩具逗引,后方抵住小兒足底幫助向前移動。每次5-10分鐘,每日練習7-8次。11、主動抓握訓練。小兒坐位,將玩具放在身體前遠近不同的位置,讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習5-6次。每次10分鐘。12、7-8月手膝位爬。用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。要求每日爬50-100米。13、拾取動作訓練。立位扶小兒的雙膝防止膝屈曲,在小兒前面放上玩具,讓其練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2-4次,每次10-30個。14、雙手捏取的動作。到7個月左右小兒能夠使用拇指,此時可以給他一些小的玩具,讓其練習使用手指,讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。15、9-12月扶站、蹲起、獨站和獨行練習。以上即是專家介紹的早產兒如何預防腦癱方法,希望能給大家帶來幫助。如果發現孩子有什么不適,請帶孩子到正規醫院檢查治療。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智 日期:2014.05.20

幾乎所有剛出生的寶寶晚上吃奶次數多,這是為什么呢?新媽媽普遍認為孩子吃夜奶才會健康成長,其實不一定,寶寶晚上吃奶次數多其實有很多你不知道的危害。寶寶晚上吃奶次數多的原因1.寶寶真的餓了隨著寶寶生長發育的速度加快,日常增加的各類寶寶膳食的營養搭配已跟不上發育的需要。如果寶寶白天沒有得到充足的膳食補給,晚上自然就容易餓哭。但由于每個寶寶身體條件的不同,對食物攝入養分的需求量也各不相同,這就需要新媽媽耐心細細地反復觀察和試驗,弄清楚他到底是不是真的餓了。寶寶不餓而是覺得邊喝邊睡很舒服。寶寶躺在床上,迷迷糊糊地邊喝邊睡,這幾乎是他從落地開始就養成的一種生活習慣。他很喜歡,很習慣,他覺得邊喝邊睡很舒服。他很享受這個過程。2.寶寶對奶瓶本身有依賴與其說寶寶夜里喜歡牛奶,不如說他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間,形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感,這是一種很溫暖很安全的感覺。因而,他對奶嘴有依賴。這從很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到證實。3.寶寶對媽咪的變相需求寶寶夜間喝奶,是對媽媽的一種變相需求。媽媽白天要上班,有時候忙起來還要加班,回到家時寶寶早已入睡了。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸,比如擁抱和愛撫,也希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠,寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足,寶寶就會向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。那么,寶寶吃夜奶有哪些危害呢?嬰兒吃夜奶的危害1.累壞媽媽休息難有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜里醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之后,媽媽再次入睡往往較難,這樣,大人休息不好,最累的還是媽媽。2.迷糊喂奶有危險因為寶寶要不分晝夜按需哺乳,因此只要寶寶夜里稍微有動靜,新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶,即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當的,因為通常寶寶都會“吃幾口就不知不覺又睡著了”,如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了,乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸,甚至引發意外。這種例子已屢見不鮮,還望新手媽媽們引起高度重視。3.過度喂養易長胖一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較為容易過度喂養,并導致寶寶長的過胖,不利于寶寶以后的生長發育。4.易長齲齒不健康長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。夜里,寶寶一哭鬧,媽媽就會心軟,不自覺就給寶寶喂奶了,這樣時間長了,寶寶也知道只要一哭就有奶喝,逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。為了孩子的健康,要在適合的年齡戒掉夜奶哦。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智,營養飲食 日期:2014.05.19

寶寶補鋅的重要作用有哪些?補鋅有助提高寶寶自己的免疫能力,6個月以內的寶寶免疫力主要來自母乳養分,而6個月以上寶寶,光靠母乳喂養是不夠營養的,如得不到更多營養補充,寶寶的免疫力就會因此下降,如何幫助寶寶補鋅得到更多營養呢?可選擇攝入寶寶輔食,專業的寶寶輔食可提高嬰幼兒免疫能力,減少病患的幾率,因此寶寶輔食對寶寶來說很必要,會幫助完善寶寶的免疫系統。鋅是人體內很多重要酶的構成成分,對生命活動有催化作用,促進寶寶生長發育與機體組織再生,并幫助寶寶提高自身免疫力,并參與維生素A的代謝。6個月內吃母乳的寶寶不易缺鋅,6個月以后寶寶活動量加大,出汗量增多,鋅就容易隨汗液流失,寶寶易出現缺鋅的癥狀,如頭發枯黃、食欲不佳等。大量鋅的攝入可以抑制寶寶對銅和鐵的吸收,當鋅和銅比例大于10:1時,會導致寶寶缺鐵性貧血;鈣是我們平常飲食中攝入的最多的陽離子,鈣含量高會損害小腸對鋅的吸收,鈣的含量超過鋅的50~100倍時會影響鋅的吸收,寶寶每天鈣攝入200毫克時對人體鋅的吸收和平衡并沒有任何影響。所以媽媽不要盲目地補鋅補鈣,而要讓寶寶的飲食均衡,才會使各種營養比例適中。血清中的鉛、銅含量高,則鋅就會低;但鋅能抑制鉛在寶寶腸道的吸收,預防寶寶鉛中毒。鋅還是大腦細胞成長的一個重要的原材料,可以增強大腦細胞的活力,維護寶寶大腦正常功能。補鋅對準媽媽的好處補鋅對準媽媽的最大好處是有助于順產,對于大多數準媽媽來說,通過食物補充鋅是最有效的也是最安全的。因此,準媽媽在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。準媽媽可以經常吃些動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、干豆,這些都是含鋅比較豐富的食物。另外,像核桃、瓜子、花生都是含鋅較多的小零食,每天最好都吃些,這樣能起到較好的補鋅作用。還有一種水果是補充鋅非常好的來源。那就是蘋果,它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有助于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,同時也有助于胎兒后天的記憶力有幫助。孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。還有一點準媽媽要注意:要盡量少吃或不吃過于精致的米、面,因為,小麥磨去了麥芽和麥麩,成為精面粉時,鋅已大量損失,只剩下五分之一了。還要強調一點:在檢查及分娩期間多聽醫生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,準媽媽要聽從醫務人員的指導。可見,補鋅的重要作用有很多,尤其是對于寶寶和準媽媽,一定要注意補鋅,當然,現在市面上有關補鋅的產品越來越多,大家一定要認真的選擇,切不可盲目的購買一些補鋅保健品,最好是通過食物,或者在醫生都直到下,吃補鋅的食品。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智,養生知識 日期:2014.05.19

鋅不但是兒童成長所必須的元素,更是幫助成年人更健康的重要元素,它和鈣一樣,屬于微量元素,很多人只以為從食物中攝取的鋅就足夠了,實踐上是遠遠不夠的,對于兒童來說,如果不刻意的攝取專業補鋅的營養品,將很容易導致身體抵抗力下降,生長發育、大腦及骨骼等健康與否都將受到一定程度的影響,此外孕婦是極易缺鋅的人群,因此補鋅對于人體是非常必要的。補鋅的重要作用由此可見,而兒童缺鋅的癥狀有哪些呢,兒童缺鋅的表現主要有以下幾個方面:1、人體免疫力鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育,正常分化T淋巴細胞,促進細胞免疫功能。2、生長發育處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅,會導致發育不良,腸道菌群失衡。缺乏嚴重時,將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。3、正常食欲缺鋅會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。4、傷口和創傷補鋅劑最早被應用于臨床就是用來治療皮膚病。5、維生素A的代謝和正常視覺鋅在臨床上表現為對眼睛有益,就是因為鋅有促進維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中,當人體需要時,將維生素A輸送到血液中,這個過程是靠鋅來完成“動員”工作的。6、男性正常的生精功能鋅元素大量存在于男性睪丸中,參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅,就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良,最終導致男性不育。缺鋅還會導致青少年沒有第二性征出現、不能正常生殖發育。

分類:育兒寶典 標簽:小兒益智,養生知識 日期:2014.05.19

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